カップ麺やレトルト食品、コンビニ弁当、ジャンクフードの悪名高さは言うまでもなく、枚挙にいとまがないので、ここでは割愛しよう。ここで考えるのは、なぜそれらが当然のように日常に存在しているのか、である。簡単に手に入りすぎる体に悪いとわかっているのにも関わらず、当たり前に存在しているのは、コンビニやスーパーで簡単に手に入るからである。それもあまりにも安価で。毒と言っても差し支えないくらいに体を蝕んでいく...
食と生活コラム記事一覧
ダイエットとは痩せることではないダイエットとは何だろうか。ダイエットは基本的に太った人が自分の体形に嫌気がさし、見た目を改善するために行うもの、というのが世間一般の認識である。太った経験のある方なら理解できると思うが、太っている状態は非常に苦しい。ちょっとした動作を行うのに、腹が引っかかって息苦しくなるのである。正直、苦行に他ならない。太っていることにメリットは皆無である。どころか、太っている状態...